hike + yoga

⟁ LOFOTEN HIKE + YOGA ⟁

yoga. mer. randonnée. vie nordique.

Lofoten, Norvège

7 – 13 juillet, 2019 

[english below]

lofoten-islands-summer-604-1030x687Cette retraite offre l’occasion de s’immerser dans la beauté des paysages nordiques, s’imbiber du soleil de minuit et vivre entre mer et montagne.

L’archipel des Lofotens repose à 68°N, environs 300 km au nord du Cercle Polaire. C’est un endroit mythique où la nature éblouit, la météo se transforme constamment et l’ambiance inspire une profonde connexion à la mer. Les montagnes ne s’élèvent pas très haut vers le ciel (env. 800 m d’altitude) mais leurs silhouettes sont dramatiques et variées.

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Nous logerons dans un très charmant hébergement typique Norvégien. La suite sera manger des repas sains, découvrir la nature du nord et relaxer le corps et l’esprit avec du yoga !

Les journées commenceront par une séances de yoga suivi du petit-déjeuner. Puis, on suit les traces de Sebastien Tallent, notre guide extraordinaire. Après la rando, place au yoga relaxant pour adoucir les muscles et un bon souper. Le soleil de minuit permet de continuer à savourer le paysage et les plages locales pour terminer la soirée en douceur.

Le prix comprend :IMG_1222

  • 6 nuitées en hébergement typique Norvégien
  • Repas savoureux et énergisants pendant la retraite (petits-déjeuner, goûter et souper)
  • Randonnées guidées
  • Séances de yoga avec professeur certifiée
  • Transport pendant la retraite
  • Tapis de yoga

1700 € / pers.

(places limitées)

Pour l’inscription, envoyez un email ici sous le titre ‘Lofoten rando & yoga‘.

Aucun niveau préalable n’est requis pour le yoga ou la randonnée, bien qu’un bon état de santé général soit nécéssaire pour mieux savourer l’experience.


LOFOTEN HIKE + YOGA

yoga. sea. mountains. Nordic life.

Lofoten, Norway

July 7 – 13, 2019

This retreat offers the opportunity to immerse yourself in the beauty of northern landscapes, soak up the midnight sun and live between the sea and the mountains.

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The Lofoten archipelago lies at 68° N, about 300 km north of the Arctic Circle. It is a mythical place with impressive nature, the weather is constantly changing and the atmosphere inspires a deep connection to the sea. The mountains do not rise very high towards the sky (about 800 m of altitude) but their silhouettes are dramatic and varied.

We will stay in the charming Solbakken, an old farmhouse transformed into sublime accommodation. The following days will be eating healthy meals, discovering the nature of the north and relaxing the body and mind with yoga!

The days will begin with a yoga session followed by breakfast. Then, we follow the footsteps of Sebastien Tallent, our guide extraordinaire. After the hike, we soften the muscles with some yoga and have a good dinner. The midnight sun allows you to continue to savor the landscape and our small local beach to end the evening smoothly.

The price includes :

  • 6 nights in a typical Norwegian accommodation
  • Gourmet and energizing meals during the retreat (breakfast, lunch and dinner)
  • Guided hikes
  • Yoga sessions with certified teacher
  • Transportation during the retreat
  • Yoga mats

1700 € / pers.

(places are limited)

For registration, please send an email here with title ‘Lofoten hike & yoga’.

Participants must have a reasonable fitness level to be sure to enjoy a good retreat. All levels of experience in yoga are welcomed.

 

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