Alps

 SWISS ALP SKI & YOGA WEEK ❄

montagne, yoga et joie de la glisse !

Grisons, Suisse

 Avril 5- 9, 2021  //  Avril 10 – 14, 2021

[english below]

C’est un séjour de ski & yoga pour intégrer l’action à la contemplation, se ski-alperessourcer et vivre en montagne quatre jours au coeur des alpes avec une belle équipe ! Pour s’accorder avec toute la beauté de l’hiver : la fraîcheur de l’air, les montagnes à perte de vue et un rythme plus calme. Joignez-nous pour cette célébration amusante entre le ski de randonnée et le yoga dans un environnement inspirant.

Nous logerons dans le typique Walser Huus, au coeur des Grisons. La suite sera manger yann-nussbaumer-carrédes repas sains, skier des belles pentes et relaxer le corps et l’esprit avec du yoga !
Les journées commenceront par une séances de yoga suivi du petit-déjeuner. Puis, départ vers les sommets avec Yann Nussbaumer, notre guide de montagne passioné ! Enfin, après le ski, place au yoga relaxant pour adoucir les muscles et savourer un bon souper.

Le prix comprend :

  • 4 nuitées en hébergement
  • Repas gastronomiques et énergisants pendant le séjour (petits-déjeuner, goûters et souper)
  • Journées en ski de randonnée, encadrées par un guide de montagne UIAGM
  • Séances de yoga à chaque jour avec une professeur certifiée
  • Tapis de yoga

 € / pers.

(places limitées)

Transport et matériel de ski ne sont pas inclus. Pour l’inscription, envoyez un email ici sous le titre ‘Swiss ski & yoga‘.

Afin de bien savourer cette retraite, une forme physique de base et de l’expérience en ski de randonnée est nécéssaire. Tous les niveaux d’expérience en yoga sont les bienvenus !


fabriziofea_viviereinverno


This ski & yoga retreat is about gliding from action to contemplation, relaxing and living four days in the mountains in the heart of the Alps with a joyful gang! Its also about enjoying the beauty of winter: the freshness of the air, mountains as far as the eye can see and a calmer pace. Join in for this fun celebration of skiing and yoga in an inspiring environment.

We will stay in the beautiful and comfortable mountain lodge Walser Huus, eat healthy meals, ski beautiful slopes and relax body and mind with some yoga. The days will begin with an awakening yoga session followed by an energizing breakfast. Then, we head towards the summits with our passionate mountain guide, Yann Nussbaumer. After skiing, we will soften the muscles with some restorative yoga and enjoy a good dinner. Oh, and did we mentioned the sauna?!

The price includes :

  • 4 nights in a typical lovely Italian guesthouse
  • Gastronomic and energizing meals during the retreat (breakfast, lunch and dinner)
  • 5 days on skis guided by UIAGM certified mountain guide
  • Every day yoga sessions with certified teacher
  • Yoga mats

(places are limited)

Transport and ski equipment are not included. For registration, send an email here under the title ‘Swiss ski & yoga’. 

Participants must have a reasonable fitness level and some backcountry skiing experience to be sure to enjoy a good retreat. All levels of experience in yoga are welcomed.